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Die günstigste und wirksamste Maßnahme gegen Viren: Händewaschen!

Zum Internationalen Tag des Händewaschens

Die günstigste und wirksamste Maßnahme gegen Viren: Händewaschen!

Wenn Grippe und Erkältungen wüten, ist es von äußerster Bedeutung, daß wir für genügend Bewegung, gesunde Ernährung und Widerstandsfähigkeit des Organismus sorgen. Wir dürfen aber nicht auf regelmäßiges Händewaschen vergessen, da wir mit schmutzigen Händen viele Mikroorganismen übertragen. Regelmäßiges und vor allem richtiges Händewaschen nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, spielt aber eine sehr wichtige Rolle bei der Erhaltung unserer Gesundheit.

Durch richtiges Händewaschen beseitigen wir den Schmutz und vorübergehende Mikroorganismen auf der Haut.

Vor dem Waschen sollten Sie den ganzen Schmuck entfernen, die Hände unter warmen Wasser nass machen und die Seife auf der gesamten Fläche der Hand und des Handgelenks auftragen. Vergessen Sie nicht die Rückseite der Hand, die Bereiche zwischen den Fingern und unter den Nägeln. Der gesamte Waschvorgang sollte zwischen 20 und 40 Sekunden dauern. Wenn Sie kein Waschbecken in der Nähe haben, können Sie Sich mit Erfrischungstüchern oder einem Händedesinfektionsmittel helfen.

Wegen mangelnder Hygiene sind besonders empfindliche Menschengruppen gefährdet. Dazu gehören Kinder, ältere Personen und jene, die an einem geschwächten Immunsystem leiden. Durch häufiges und for allem richtiges Händewaschen kann man die Wahrscheinlichkeit, aufgrund einer Viren- oder Bakterieninfektion zu erkranken, auf ein Minimum senken.

Für Kinder und Erwachsene wird in der Herbst-Winterzeit, wenn Vireninfekten häufiger auftreten, das Einnehmen von Defendyl® Sirup oder Defendyl® Kapseln empfohlen. Defendyl enthält das bioaktive Polysaccharid Imunoglukan, sowie Vitamin C und Zink. Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Gleichzeitig trägt Vitamin C auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Machen Sie einen wichtigen Schritt zu einer sorgenfreien Überwindung von Erkältungen und Virosen!

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